Cuide-se

Nossa saúde emocional precisa sempre de cuidados, assim como qualquer outra parte do corpo. O que dificulta muitas vezes são os tabus construídos em cima do assunto, alguns ainda o veem como frescura, outros como problema somente da geração mais nova e tem aqueles que ainda acham que é falta de uma "tunda" ou de ter o quê fazer. Esses pensamentos são bem problemáticos, não só impedem de procurar ajuda quem precisa como de reconhecer que essa área necessita de cuidados, camuflando boa parte de mentes cansadas, e/ou deprimidas, e/ou traumatizadas, de saudáveis. Cuidar da saúde emocional é uma prevenção que para acontecer é necessário romper com tradições culturais, a tradição de que homem não chora, tradição de que se tem ciúmes é porque gosta, tradição que defende "resolver no braço" e fazer justiça com as próprias mãos, a tradição da mulher enclausurada após a maternidade limitada à vida social dos filhos ou marido, a tradição da pornografia que ensina aos meninos e meninas em vez de uma educação sexual saudável e orientada, entre outras, a lista é longa. Fato é que ignorar o problema não melhorará nossa vida em comunidade, pelo contrário, seremos uma sociedade cada vez mais doente.

E aí, vamos conversar sobre saúde emocional? Comente aqui com a gente!

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